家事が嫌いな主婦の皆さん、毎日のルーティンは決まっていますか？
これして、あれして、あ、これもまだ、あっちも。
思いたって掃除をはじめて色々な場所に手を出して、逆に散らかった・・・
途中で何をするつもりか忘れて、大事なことを「したつもり」になっていた・・・
ああ、思い当たる・・・
そんな不器用なあなたに、おすすめの家事のやり方があります。
スケジュール管理はご存じでしょうか？
一時期、手帳でスケジュールを管理する方法が流行りました。
それ、面倒でなかなか身に付かなかった・・・
という方も、ぜひ家事のスケジュール管理方法を試してみてください。
するすると家事がはかどることを実感いただけると思います。
目次
スケジュールを制する者が家事を制する？！
家事は主婦の仕事です。
どんな仕事にも、するべきことの順序があり、
スケジュールがあります。
家事を効率的にする最善の方法は、
スケジュール管理だと言えるでしょう。
効率が良くなれば、自然と余裕がうまれ、
家事の質まで良くなります。
『スケジュールを制する者が家事を制する！』
というと大げさなようですが、実際にスケジュールがないと、
出来るものも出来ませんし、時間も要領も悪くなります。
『夏休みの宿題』を思い出してください。
そんなの昔すぎて忘れた！なんておっしゃらず。
夏休みの宿題は、ある程度のスケジュールが
あらかじめ決まっているものがあります。
毎日の絵日記、リコーダー練習、本読み、漢字練習、など。
毎日1ページずつ、と決まっていれば仕方なく？やりますよね。
困るのはドリル・工作・自由研究などでしょうか。
ついつい後回しにして、
夏休み終盤にあせって家族の手を借りながら
必死で終わらせた経験を持つ人もちらほら。
一方、『夏休みの宿題は前半に全て終わらせる』
というツワモノも一定数存在します。
道を分けるのは『スケジュール管理』をしたか？していないか？です。
要領の良い子は、夏休みの宿題をはじめる前に
『1日のスケジュール・1週間のスケジュールを』事細かに決めるのです。
円グラフで何時に○○をする、
と細かくスケジュールを作ります。
このスケジュール作りも宿題にあったよ！という方もいるのでは。
同じスケジュールを書いても、
その通りに動ける子とそうでない子がいますよね。
そう、スケジュールはただ作るのではなく、
『実現可能』なものを作る必要があるのです。
かっこつけたり、むりをして
ギチギチに詰めたスケジュールを作成して
「なんだ、これならすぐ終わるじゃん！」
とたかをくくった子に限って、最終日に泣きを見るのです。
話がそれましたが、家事においてもスケジュール管理はとても重要です。
家事をただぼんやりと行っているのでは、
日々の『出来なかったこと』が徐々に積もっていき、
忘れてしまったり、積もりすぎてやっかいな問題となってしまったり。
なにより、無駄な動きが増えて効率が悪くなります。
サクサクと家事をすませて
のんびり自分の時間を楽しんでいる方を横目に、
「あの人はきっと、プロにお掃除を頼んだりして
楽してるから家が綺麗なのよ！」
「あの人はお出掛けしてばかりだから、
きっと食事は外食ばかりのはずだわ！」
などと負け惜しみをいうような日々はもうやめにしましょう。
自分の時間を楽しみつつ、家事を効率良く終わらせている方は、
スケジュール管理が上手いのです。
少しの工夫で、『そちら側』に入ることが出来ます。
次の項で詳しく解説させて頂きますね。
簡単☆トリセツがあれば組み立てるだけ☆家事は要領です！
たとえ話ですが、大きな組み立て式の家具があるとします。
部品もたくさんあって、工具もたくさんある。
何から手を付けていいかわからず、
やみくもにねじを回してみたり、くぎを打ってみたり。
正しく組み立てられていない事に途中で気づき、やり直し。
先は見えないし、くじけてしまい、組み立てるのをやめて放置。
そうすると、あとは邪魔なだけのがらくたです。
なぜそうなってしまったのか？
『取扱い説明書』が無かった、もしくは読まなかったからです。
家具の組み立てに例えましたが、
家事はまさにそのようなものです。
家具は組み立てて終わりですが、
家事はエンドレスに続いていくものです。
本当に終わりがないのですから、さらに厄介ですよね。
スケジュールは家事の『トリセツ』です。
自分だけのスケジュールを作成することで、
効率よく家事に取り組めます。
さっそく、作っていきましょう！
～☆自分だけの家事スケジュールの作成方法☆～
①：毎日していること（家事）を時系列にノート
（スマホやパソコンでもOK）にリストアップする。
※同時進行のものはそれがわかるように記しましょう。
曜日によって違うことが多いので、
少し面倒ですが一週間分作りましょう。
（例）≪朝の家事≫
・（6時）：起床とともに洗濯機をまわす
・（6時）：朝ごはんの準備 ≪自分は作りながら食べる≫
・（6時）：お弁当作り
※3つ同時進行
・（6時20分）：夫の朝シャワー後の風呂掃除
・（6時30分）：子供を起こし、朝食を食べさせる
・（6時50分）：朝ごはんの皿洗い・片づけ
・（7時）：洗濯物を干す
・（7時15分）：掃除機かけ
・（7時30分）：トイレ掃除
・（7時40分）子供を保育所に送る
この例は、毎日の朝の家事のリストです。
家事の仕事は、毎日必ずするものと定期的にするべきものとに分けられます。
定期的にするものには換気扇掃除、テレビ裏のほこり取り、
ベランダ掃除などがありますね。
これらの仕事は、毎日の仕事のリストアップができたら、
≪半年に1度の家事≫≪月に1度の家事≫などと分類して記していきましょう。
ここまで出来たら、あとは簡単です。
②：スマホの家事スケジュールアプリを検索し、使いたいものを選ぶ。
最近は無料のスケジュール管理アプリにも様々な種類があります。
特におすすめなのは、『ゴミの日管理』アプリで、
忘れがちなゴミだしをアラームで事前に知らせてくれます。
また、学校の行事や忘れがちな『重要なタスク』も、
アプリ管理ならアラーム機能がついていますのでとても便利です。
学校の予定表のプリントなどは写真に撮って、
スマホでいつでも見られるようにするのも基本の業です。
③：マグネット式一週間スケジュール作成
先ほどノートに記述していった時系列の家事リストを活用します。
≪使用するもの≫
- 大きめのマグネットボード
- 薄型マグネットシート（白）
※カットできる薄型
・ソニック ホワイトボード マグネットシート
- ホワイトボード用マジック（数色そろえましょう）
☆作り方・使い方5ステップ☆
1：薄型マグネットシートを長方形
『家事のタスクが書き込める大きさ』に切ります。
（同じ大きさで一日の家事項目数×７＋その他の家事項目数＋予備）
2：1の長方形マグネットシートに月～日まで曜日を書く。
3：1の長方形マグネットシートに、
①で作った家事リストの項目を書いていく。
【時間・家事内容】の要領で。
※1週間分、同じ項目も曜日の数の分書く。
4：大き目のマグネットボードに
分かりやすい一週間スケジュールボード※を作成する。
※スケジュール表の作り方⇒各曜日を横一列に並べ、
下の縦のスペースに3の家事リストを書いた
マグネットシートを並べていきます。
5：完成した『マグネット式一週間スケジュールボード』は、
各家事リストがマグネットで付け外しが自在です。
終了した家事を外してかご等に入れていくと、
一目瞭然でやりの残しもなくなります。
また、家事の種類や重要度などで
色を変えるのも分かりやすくておすすめです。
マグネットは増やしたり減らしたりも出来ますので、
季節の家事が増えても対応出来ます。
④スマホアプリ、マグネットボードはどちらにも利点があり、
使いやすさは人それぞれですが、まずはどちらも試してみて、
使いにくいものを減らしたり、変化させたりするといいでしょう。
まとめ
自分だけの使いやすい家事スケジュールが作成できたら、
次はステップアップをはかってみましょう。
マグネットの位置が、もっと効率よく出来る並びがないか？
日々チェックしていくのです。
例えば、あ、これしながらあれもできた！
という場合に、時間を書き換えるのです。
そうして、翌日にその通りに行動してみます。
そのやり方が上手くいけば、そのように組み替えるだけで、
家事の効率はアップしていきます。
家事を効率アップするコツは、
【出来る事を可視化する】ことと言えると思います。
無理なスケジュールは作っても達成できず意味がありません。
あくまでも、自分が心地よくできるスピード・頻度で
家事スケジュールを作成していきましょう。
今よりも家事がスムーズにいくことで、
さらにご機嫌な毎日を過ごせるのではないでしょうか。
思いたったら吉日！
この方法が気に入っていただけたら、さっそく始めてみて下さいね。